Нормальний тиск людини з віком у чоловіків і жінок, таблиці з допустимими межами

У дорослому віці поняття «Нормальний тиск людини» відносне, оскільки рівень АТ здатний варіювати в залежності від фізіологічних і патогенних чинників. При високих цифрах мова йде про наростаючі ознаки гіпертонії, при низьких – лікарі не виключають розвиток гіпотонії. Аномальні зміни відбуваються в порожнини і структуру кровоносних судин, тому показник потрібно ретельно контролювати, що стосується пацієнтів з групи ризику.

Що таке нормальний тиск людини

За визначенням, нормальний артеріальний тиск – це сила, з якою кров’яний потік чинить тиск на судинні стінки. Величина АТ визначає обсяги крові, які міокард здатний пропускати крізь себе протягом 1 хвилини. Фахівцями визначені норми кров’яного тиску, які допомагають мати чітке уявлення про внутрішній стан організму того чи іншого пацієнта. У дитячому і дорослому віці допустимі показники мають певні відмінності.

Види тиску у людини

Незалежно від вікових особливостей людини, в сучасній медицині має місце два види зазначеного показника – діастолічний і систолічний. Ось визначення та коротка характеристика кожної позиції:

1. У першому випадку тонометром виконується вимірювання показника нормального тиску в артеріях в момент серцевого розслаблення (діастоли). Діастолічний АТ людини – це нижній показник, повністю залежний від судинного опору.
2. У другому випадку за допомогою тонометра досліджується потік крові, що виштовхується у великі артерії під натиском при скороченні серця (систоли). Систолічний АТ людини визначається силою, частотою скорочень серця і судинним опором.

Як дізнатися свій тиск

Щоб визначити стандартне тиск, насамперед рекомендується знизити фізичне навантаження і за допомогою ручного або автоматичного тонометра виконати необхідні вимірювання. Проводиться така процедура вранці відразу після пробудження, коли ще немає емоційних переживань. Важливо не вставати з ліжка, при цьому тонометр необхідно розташувати в області серця пацієнта, руку з манжетою утримувати горизонтально приблизно на тому ж рівні.

Знаючі фахівці додатково рекомендують пацієнтам з групи ризику вести індивідуальний щоденник, де регулярно фіксувати отримане значення та його відхилення від норми в різний час доби, особливо це стосується пацієнтів з групи ризику. Другий метод вимірювання – визначення пульсового тиску. Повністю залежить від частоти пульсу. У нормі показує межі 35+-10 мм. рт.ст. З такими вимірами пульсу важливо не збитися при підрахунку, при цьому пам’ятати про вплив на результат фізичних і емоційних навантажень.

У чому вимірюється

Цей фізіологічний показник є визначальним для кожної людини, відображає внутрішній стан здоров’я. Вимірюється АТ кожної людини спеціальним приладом, який називається тонометром, призначений для домашнього застосування. Дане вимір здійснюється в «мм. рт.ст», при цьому може не відповідати показникам норми.

Яке вважається нормальним

Ідеальний показник артеріального тиску становить 120 на 80 мм рт. ст., нормальний — 130 на 85 мм рт. ст., підвищений варіює від 135 – 139 мм рт. ст. на 85 – 89 мм рт. ст. Будь-які відхилення від медичної норми в ту чи іншу сторону викликає серйозні порушення самопочуття, може свідчити про наявність внутрішніх захворювань, підвищує ризик інсультів і інших патологій серцево-судинної системи.

Норма за віком

У дорослого, підлітка і дитини норма артеріального тиску помітно відрізняється. На екрані тонометра допустимі цифри змінюються не тільки залежно від віку пацієнта, але і під впливом фізіологічних, патологічних факторів. Нижче представлена таблиця з нормальними значеннями, властивими кожній віковій категорії:

У жінок

Рівень АТ повинен вимірюватися в стані спокою, при цьому людині важливо розслабитися і емоційно. Бажано виконати одразу кілька однотипних вимірювань поспіль, щоб визначити оптимальне значення кров’яного тиску, виключити або підтвердити патологічний процес, наявність хронічних захворювань. Якщо говорити детальніше про жінок, нормальні показники за віком представлені в наступній таблиці:

У чоловіків

Нормальне значення тиску у представників сильної статі дещо відрізняється від жінок. Визначальними факторами є докладені фізичні навантаження, особливості гормонального фону і вікові зміни організму. Норма ПЕКЛО для чоловіків представлена в наступній таблиці:

У дітей

В середньому віці складно врегулювати інтенсивність кров’яного потоку в судинному руслі без додаткового прийому медикаментів, оскільки спади і різкі скачки артеріального тиску більше обумовлені внутрішніми захворюваннями організму, стресами і іншими психологічними факторами. Стабільний тиск в дитячому віці – більш реальний показник, який, відповідно віковим особливостям, відображений у поданій нижче таблиці:

У літніх

У глибоко пенсійному віці нормальний тиск – велика рідкість, оскільки в організмі переважає багато хронічних захворювань, схильних до рецидивів. При різкому підвищенні або зниженні АТ потрібно терміново звернутися до кардіолога, оскільки наслідки небезпечні для здоров’я. Якщо говорити детальніше про допустимі показники, нормальний тиск у дорослої людини в пенсійному віці представлено в наступній таблиці:

Індивідуальна норма

Допустима норма тиску у людини визначається його внутрішнім станом. Одні пацієнти відчувають себе ідеально при патологічно підвищений показнику; інші, навпаки, прекрасно живуть і не хворіють у статусі потенційних гіпотоніків. Після індивідуального обстеження організму лікуючий лікар клінічним шляхом визначає персональне кров’яний ТИСК, з яким здорова людина може нормально жити без скарг на здоров’я. Часто отримане значення на шкалі тонометра не збігається з встановленими нормами ВООЗ кордонами. Проте це не привід для занепокоєння.

Який тиск вважається високим у людини

При патологічному скорочення стінок судин розвивається спазм, який звужує просвіт, і порушує кров’яне русло. Так прогресує підвищений тиск, знизити яке можна корекцією харчування і медикаментозними методами. В даному випадку мова йде про артеріальної гіпертензії, яка у сучасній медицині є офіційним діагнозом. Підозра на це захворювання виникає, якщо рівень після виконання замірів варіює більше 140/90 мм рт.ст. при такому симптомі необхідно звернутися до фахівця, своєчасно почати лікування.

Чому спостерігається відхилення від норми

Якщо у людини число ударів при скорочення серцевого м’яза вище норми, не виключено, що і артеріальний тиск патологічно підвищений. Необхідно прийняти судинорозширювальні препарати, але попередньо обстежитися і визначити основний провокуючий стрибки фактор. Причини підвищення можуть бути такими:

• хвороби серцево-судинної системи;
• емоційна нестабільність, стрес;
• хронічні захворювання очей;
• вегето-судинна дистонія;
• великі порушення роботи нирок;
• атеросклероз і стеноз ниркових судин;
• патології щитоподібної залози, ендокринної системи;
• ризик розвитку інфаркту або інсульту;
• хронічний гломерулонефрит;
• виражені проблеми в роботі органів ЦНС.

При нормальному тиску людини відсутні скарги на головний біль, запаморочення і нудоту. Якщо ж показник порушений, це негативно позначається на якості життя потенційного пацієнта кардіолога. Наприклад, при зниженому АТ людина відчуває почуття підвищеної сонливості, апатії, при цьому розсіяний і неуважний. Інші причини артеріальної гіпотонії наступні:

• інфаркт міокарда;
• прогресуюча залізодефіцитна анемія;
• кардіосклероз;
• міокардіопатія;
• голодування, строгі дієти;
• сезонний авітаміноз;
• патологічне зниження маси тіла;
• симптоми вегетосудинної дистонії;
• гіпотиреоз, проблеми роботи щитовидної залози;
• захворювання гіпоталамо-гіпофізарної системи;
• схильність до затяжної депресії;
• хронічна втома організму, безсоння;
• шоковий стан;
• недостатність кори надниркових залоз.

Відео

Інформація представлена на сайті, носить ознайомчий характер. Матеріали сайту не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.