Понижений тиск — ознаки, небезпечні наслідки, як лікувати медикаментами і народними засобами

Якщо діагностовано знижений тиск (артеріальна), щоб усунути неприємні симптоми, насамперед потрібно визначити причину такого різкого спаду. В іншому випадку прийом лікарських препаратів не забезпечує стійку позитивну динаміку, і загальне самопочуття продовжує погіршуватися. Важливо вчасно лікуватися, інакше можна розвинути хронічну гіпотонію, яка знижує якість життя хворого. Симптоми низького тиску складно не помітити, серед ускладнень – кома, колапс.

Що таке знижений тиск

Лікар в кожному клінічному випадку встановлює індивідуальну норму, тобто ті реальні показники, при яких людина почуває себе абсолютно здоровим. Однак у сучасній медицині встановлені ті числові інтервали, порушення яких свідчить про прогресуючої патології. Так, якщо кров’яний тиск визначено нижче рівня 100/60 мм. рт. ст., кардіолог діагностують артеріальні гіпотонії. Патологія часто супроводжується постійним запамороченням, виникає при тривалих головних болях (мігрені).

Причини

Таке неприємне стан частіше пов’язано з мінливим атмосферним тиском, коли людина відчуває слабкість, впадає у тривалий сон. У такому випадку таблетки нормалізують артеріальний тиск, а сприятливі зміни погоди. Таким метеозалежним людям складно доводиться, оскільки напади гіпотонії прогресують регулярно. Однак є й інші провокуючі фактори, які різко знижують артеріальний тиск. Це:

  • стрес, нервове перенапруження, шок;
  • сувора дієта, голодування;
  • повне або часткове зневоднення організму;
  • прийом антидепресантів і діуретиків;
  • заняття спортом (стан після тренувань);
  • виробничий фактор (включаючи надмірне фізичне навантаження);
  • тривала позиція стоячи;
  • наслідок теплового удару;
  • наявність згубних звичок;
  • жаркий клімат підвищеної вологості;
  • різкий перехід з позиції лежачи в положення сидячи;
  • прогресуюча вагітність.

Якщо усунути такі провокуючі фактори, загальний стан пацієнта нормалізується, і артеріальний тиск досягає цілком допустимих меж. Однак відомі ті клінічні картини, в яких пониження тиску пов’язане з серйозними внутрішніми захворюваннями, схильними до хронічного перебігу та рецидиву. Це:

  • ендокринні захворювання з гормональним дисбалансом;
  • механічні травми та термічні опіки;
  • ускладнені інфекційні процеси (сепсис);
  • хвороби органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту і серцево-судинної системи;
  • велика крововтрата з прогресуючою анемією;
  • тромбоемболія легеневої артерії;
  • онкологічні захворювання;
  • вегето-судинна дистонія;
  • травми спинного або головного мозку;
  • церебральний атеросклероз.

Причини низького тиску у жінки

При вегетативних порушеннях, які частіше властиві жіночому організму, має місце знижений артеріальний тиск. Напади супроводжуються слабістю і низьким пульсом, вимагають негайного лікарського участі. При порушеннях кровообігу тільки посилюються. Тому жінка при зниженому АТ часом не може піднятися з ліжка. Інші причини детально викладено нижче:

  • анемія (крововтрата при менструації);
  • наслідок нервових розладів;
  • прийом окремих медичних препаратів;
  • наявність шкідливих звичок;
  • неправильне харчування, жорстка дієта;
  • гормональні порушення;
  • патології ендокринної системи.

У чоловіків

Представники сильної статі при наявності шкідливих звичок автоматично потрапляють у групу ризику зниженого АТ. Нормалізують артеріальний тиск переважно медикаментозними методами, але для початку потрібно усунути патогенний фактор. У чоловіків характерна патологія виникає при:

  • порушення кровообігу;
  • рясних кровотечах;
  • прийомі лікарських препаратів;
  • загострення зневоднення організму;
  • обширних ураженнях і спазмах судин головного мозку;
  • захворюваннях органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту, серцевої м’язи;
  • сезонний авітаміноз.

У підлітка

Якщо в підростаючому організмі переважає нестача вітамінів, одним з наслідків авітамінозу є знижений артеріальний тиск, яке стає причиною погіршення загального самопочуття гіпотоніка, нудьги і депресії. Підліток починає хворіти, відчуває себе пригнічено, схильний до непритомності. Не варто виключати фізіологічну гіпотонію із сприятливим клінічним результатом та тимчасової симптоматикою. Інші причини зниженого показника у підлітків такі:

  • гормональні зміни в організмі за віком;
  • початок критичних днів (у дівчаток);
  • перепади температур навколишнього середовища;
  • метеозалежність;
  • спадковий фактор.

Симптоми зниженого тиску

Якщо проблема виникає, характерні ознаки нестабільного кров’яного тиску помітно знижують якість життя, вимагають негайного постільного режиму. Клітини в недостатньому обсязі збагачуються життєво необхідним киснем, прогресує кисневе голодування. Додаткові симптоми, які свідчать про внутрішніх патологіях, представлені нижче:

  • біль у скронях і потилицях;
  • потемніння в очах;
  • стан, схильне до непритомності;
  • систематичні порушення сну;
  • неуважність і погіршення пам’яті;
  • часта позіхання;
  • напади нудоти.

У жінок

Оскільки представниці слабкої статі більш метеозалежні, напади частішають при зміні температури навколишнього середовища, скачки артеріального тиску. Симптоми зниженого значення прогресують ще вранці, при цьому не залишають пацієнтку на протязі всього дня. Крім того, потрібно звернути особливу увагу на наступні симптоми при низькому тиску:

  • подвоєння в очах;
  • біль у скронях;
  • напади мігрені;
  • болючий передменструальний синдром;
  • спад працездатності, загальна слабкість.

Чим небезпечний низький тиск у людини

Сама по собі гіпотонія безпечна, проте її тривалий перебіг в організмі може лише погіршити загальний стан, привести до незворотних наслідків зі здоров’ям і навіть летального результату. Потенційні ускладнення для пацієнтів докладно представлені нижче:

  • зниження пам’яті і гостроти зору;
  • втрата свідомості з можливими травмами;
  • порушення координації рухів;
  • почуття прострації;
  • кома, колапс.

Низький тиск при вагітності

При виношуванні плоду кров’яний тиск теж може падати, знижуючи якість життя майбутньої матусі. Це небезпечно для плода, оскільки патологічний процес супроводжується порушеним тонусом судин, прогресуючою гіпоксією. Тому при перших ознаках зниженого АТ необхідно проводити симптоматичне лікування, безпечний для матері та дитини. Наприклад, можна приймати водну настойку женьшеню або інший тонуючий склад.

Що робити при низькому тиску

Багато пацієнтів-гіпотоніки, щоб нормалізувати рівень артеріального тиску, вдаються до кофеїну, випивають чашку кави, що бадьорить. Однак потрібно вчасно звернутися до вузькопрофільного фахівця, визначити етіологію патологічного процесу і переступити до медикаментозного лікування. Ось рекомендації лікарів з цього приводу:

  1. Для тимчасового зменшення симптомів можна з’їсти гіркий шоколад, але відразу після звернутися до кардіолога.
  2. Важливо забезпечити собі повноцінний відпочинок організму, можливо, проспати кілька годин поспіль, вживати знижені порції цукру.
  3. Кілька коригувати добове харчування, зробивши особливий акцент на споживанні білкової їжі.
  4. Медикаменти вибирати суто в індивідуальному порядку, враховуючи протипоказання і побічні явища.
  5. Прогулянки на свіжому повітрі, заняття в басейні та лікувальна фізкультура допомагають нормалізувати рівень зниженого АТ.

Медикаментозні препарати, що підвищують артеріальний тиск

Щоб підвищити показник ПЕКЛО, необхідно приймати судинозвужувальні препарати повним курсом. Важливо пам’ятати, що представники цієї фармакологічної групи при тривалому використанні викликають «ефект звикання», тому такі медикаменти потрібно чергувати регулярно. Підхід до проблеми комплексний, включає:

  • рослинні адаптогени для симуляції нервової і серцево-судинної системи;
  • аналептики для підвищення тиску, нормалізації роботи серця, усунення втоми, поліпшення роботи мозку;
  • альфа-адреноміметики для підвищення проникності судинних стінок, запобігання застійних явищ.

Ось перевірені часом фармакологічні позиції, якщо турбують неприємні симптоми при низькому тиску:

  1. Мидамин. Розчин для виконання ін’єкції, здатний підвищувати кров’яний тиск вже після першої процедури. Препарат випускається ще у формі таблеток, що забезпечує комплексний підхід до проблеми зі здоров’ям. Курс – 5 – 7 діб, добові дози визначаються індивідуально.
  2. Фетанол. Препарат випускається у формі драже, призначений для прийому перорально. Курс лікування – до 2 тижнів, але при відсутності позитивної динаміки на 2 – 3 добу бажано змінити схему консервативного лікування.

Харчування

Кава з цукром, і плитка гіркого шоколаду допомагає стабілізувати знижений артеріальний тиск. Однак, щоб скоротити кількість рецидивів в цілому, необхідно переглянути своє повсякденне харчування, виключивши з нього копченості, спиртні напої, напівфабрикати і консерванти. При цьому потрібно контролювати добові дози солі і спецій, не вживати в їжу жирні і смажені страви. Рекомендовані харчові інгредієнти представлені нижче:

  • свіжі овочі та фрукти;
  • червоне м’ясо, печінка;
  • курага, родзинки;
  • гречка, рис;
  • часник, хрін, цибулю.

Масаж

Рекомендований курс становить 10 – 12 сеансів, проходити процедури рекомендується щодня. Масаж при зниженому АТ покращує обмін речовин, стимулює активність нервової, м’язової і серцево-судинної системи. Так, пацієнту виконують розтирання, розминання, погладжування задньої поверхні шиї, плечей, верхньої частини спини. Зазначені сеанси вкрай важливі для зменшення неприємної симптоматики гіпотонії. натискати рекомендується на наступні точки:

  1. Покласти долоню на живіт, щоб великий палець височів над пупком. Потрібна точка знаходиться, де кінчик мізинця.
  2. Прикласти праву руку до потилиці і торкнутися мізинцем вуха. Провести умовну лінію до мочки, а на її перетині з великим пальцем знаходиться потрібна точка.
  3. Розмістити руку на гомілкостопі, при цьому розташувати мізинець у верхнього краю кісточки. Потрібна точка розташована під вказівним пальцем.

Що робити при низькому тиску при вагітності

Лікування при виношуванні плоду помітно ускладнене, оскільки ряд медичних препаратів залишаються під забороною. Лікарі рекомендують уникати медикаментозну терапію інакше можна істотно нашкодити внутрішньоутробного розвитку плода. Ось що допомагає вагітним при зниженому показнику:

  • ванночка для ніг або контрастний душ;
  • прогулянки на свіжому повітрі;
  • контроль набору ваги;
  • повноцінне харчування невеликими порціями, але часто;
  • повноцінний сон.

Народні засоби

Методи альтернативної медицини при виражених проблеми з кров’яним тиском найчастіше задіюють вагітні або пацієнти похилого віку. Насправді ж, такі ліки забезпечують стійку позитивну динаміку, діють без побічних ефектів. Єдине обмеження – підвищена чутливість до рослинних компонентів. Ось перевірені часом рецепти при рецидивах гіпотонії:

  1. Залити квітки безсмертника в кількості 2 ст. л. 1 ст. окропу і настояти під накритою кришкою. Приймати по 30 крапель вранці і ввечері протягом тижня.
  2. Залити 250 г горілки 100 г висушених квіток безсмертника, настоювати настій протягом тижня. Після процідити і приймати по 1 ст. л. тричі за добу перед прийомом їжі.

Як запобігти різке падіння тиску

Вчасно проведені профілактичні заходи допомагають уникнути ознак гіпотонічних кризів, а дотримуватися їх не рекомендується тільки пацієнтам із групи ризику. Ось які заходи профілактики особливо актуальні:

  • правильне харчування;
  • відмова від алкоголю;
  • прийом вітамінів;
  • прогулянки на свіжому повітрі;
  • помірні фізичні навантаження;
  • емоційну рівновагу.

Відео