Профілактика алкоголізму серед молоді, дітей, жінок і чоловіків — цілі і завдання, комплекс заходів

Стійка залежність від алкоголю – небезпечне захворювання, пов’язане з фізичною і психічною деградацією. Однією з найбільш актуальних проблем була і залишається профілактика алкоголізму, особливо серед підлітків, адже пияцтво молодого покоління завдає шкоди майбутнього країни. Програма захисту населення складається з декількох стратегій, які ведуть до посилення факторів, що знижують сприйнятливість до алкоголю і до зниження причин, що призводять до згубної звички.

Що таке профілактика

Сукупність заходів, спрямованих на попередження яких-небудь захворювань, називають профілактикою. Алкоголізм – важке захворювання, від якого щорічно гине більше людей, ніж у часи епідемій чуми, холери, тифу. Завдання сучасного суспільства – захистити від небезпеки, переконати в згубність вживання спиртних напоїв. З цією метою серед людей проводиться профілактика алкоголізму, що включає різні напрямки і форми. Завдяки заходам, спрямованим на вироблення заперечення алкоголю, мінімізується його вживання серед дорослих і підлітків.

Види профілактики алкоголізму

Швидкого лікування від алкогольної залежності не існує. Протягом багатьох століть ефективного рецепту позбавлення від хронічного алкоголізму ніхто не винайшов, а терапія досі залишається складним і тривалим процесом. Найкраще піддаються викорінення алкогольні звички на самій ранній стадії формування, тому профілактика пияцтва необхідна для всіх вікових категорій, особливо для підлітків і дітей.

Як і будь-яке інше захворювання, алкоголізм простіше запобігти, ніж лікувати. З важкою залежністю розлучаються не всі, а результати – висока алкогольна смертність. Короткочасний відмова від спиртних напоїв для багатьох людей часто змінюється знову виниклої і значно посилилася тягою. Щоб попередити зловживання алкоголем, викорінити негативні наслідки патології, слід проводити кілька етапів профілактики.

Первинна

Формування антиалкогольних настроїв починається з бесід. Первинна профілактика алкогольної залежності – це попередження про шкоду алкоголю у вигляді перегляду відеороликів, прослуховувань інтерв’ю з колишніми алкоголіками. Для такої тактики найкращої аудиторією є діти та підлітки. Фахівці, що ведуть боротьбу із захворюванням, приходять в школи й інші навчальні заклади і пропагують здоровий спосіб життя. Розмови зводяться до розповідей про хвороби, які викликає прийом алкоголю:

• порушується серцева діяльність;
• руйнується печінка;
• страждають нирки і шлунково-кишковий тракт;
• відбувається деградація особистості на тлі психологічних патологій.

До складу цільової групи первинних заходів також входять батьки, вчителі, учасники молодіжних колективів. Психологічний вплив здійснюється і на дітей, які не відвідують освітні установи, що не мають батьків і постійного місця проживання. Первинна профілактика включає:

• антиалкогольне навчання;
• роботу засобів масової інформації;
• організацію дитячої та молодіжної активності;
• розвиток особистісних ресурсів;
• розвиток адаптивних форм поведінки;
• формування соціальної компетентності.

Вторинна

Алкоголізм підступний тим, що вплив його на людину індивідуально, оскільки звичка складається під впливом комплексу факторів: спадкова схильність, психічна неврівноваженість, вплив соціальних чинників. Вторинна профілактика алкогольної залежності спрямована на тих людей, хто потребує лікування алкоголізму. У цю програму входить зустріч алкоголіка з колишніми заручниками згубної звички, робота з його родиною, широка соціально-психологічна допомога.

Обов’язковий етап вторинної профілактики – групова терапія з близькими людьми. Вона включає в себе співбесіди з психологом, різні тренінги. Мета цієї допомоги – усвідомлення проблеми в сім’ї, підтримка хворого і спільне прийняття рішення для подальших кардинальних дій. Важливим моментом виступає націленість людини на лікування від алкоголізму. Суть вторинної профілактики – зупинка алкоголіка до моменту, коли організм зазнає патологічних змін, які позбавлять можливості повноцінно жити.

Третинна

Це товариство анонімних алкоголіків. Третинна профілактика вживання алкоголю являє комплекс заходів, які проводяться з людьми, які пройшли терапію проти алкоголізму, що знаходяться на реабілітації. Це дуже складний період, тому важливо будь-якими способами утримати людину від зриву, допомогти протистояти поверненню до згубної звички. Організм на фізичному і психологічному рівні ще пам’ятає дію спиртного, тому колишньому п’яниці вистачить одного ковтка алкоголю, щоб знову впасти в серйозну залежність.

Третинна профілактика спрямована на формування здорового способу життя під час відвідування груп анонімних алкоголіків. Людям необхідно проговорювати свої проблеми вголос, але нелегко знайти співрозмовника, який вислухає, зрозуміє, не засудить, допоможе впоратися із залежністю. З цією метою створюються товариства людей з однаковими труднощами, де вони розмовляють, діляться переживаннями, працюють з професійними психологами.

Програма профілактики алкоголізму

Вводити профілактичні програми по профілактиці наркоманії, тютюнопаління та алкоголізму потрібно ще в початковій школі. Дитячий алкоголізм – це особливо небезпечне захворювання, адже у дитини ще повністю не сформовані системи та органи, тому спиртне завдає непоправної шкоди здоров’ю. Крім цього, прийом міцних напоїв малолітніми дітьми викликає незворотні порушення психіки, що призводить до особистісної деградації.

Середній вік, у якому діти починають пробувати спиртовмісні напої – 10 років. Як правило, їм наливають спиртне на свята дорослі, не замислюючись про наслідки. Формування особистості розпочинається з раннього дитинства, тому профілактика повинна стартувати якомога раніше. Запобіжного заходу дитячого алкоголізму:

• здорове харчування;
• лікування від спиртного батьків;
• антиалкогольне виховання;
• повноцінний сон;
• прилучення до спорту.

Серед підлітків

Раннє попередження дитини про те, наскільки небезпечний алкоголізм, повинні робити батьки. Якщо підлітки спостерігають в сім’ї побутове пияцтво і беруть участь у спільних застіллях, то у них формується неправильне ставлення до алкоголю. Діти підліткового віку повинні бачити, як цікаво жити без міцних напоїв. Велику роль у цьому відіграє роз’яснювальна робота в школі, технікумі, інституті.

Діти в навчальних закладах повинні отримувати інформацію про шкоду для здоров’я і про соціальні наслідки алкоголізму. Бігборди, плакати, брошури – неефективними у боротьбі з хворобою, так як вони несуть заборонний характер, а для молоді потрібен більш тонкий підхід. Ефективна профілактична міра – це попередження причин та отримання інформації про щасливе життя без допінгу. Особливо успішно діють приклади оточуючих людей.

Профілактика жіночого алкоголізму

Повинна проводитися активна робота серед жінок, адже вони рідко можуть позбутися залежності назавжди, навіть після успішного спочатку лікування. Вченими доведено факт, що жіночий алкоголізм невиліковний. Хвороба характеризується окремими законами, які впливають на її розвиток, перебіг та наслідки. До них відносяться:

1. Психо-емоційна лабільність. Вища нервова діяльність жінок влаштована в бік переважання інтуїції над логікою, у зв’язку з чим жіночий організм більш схильний до впливу стресів.
2. Висока чутливість печінки до токсичного впливу алкоголю. Це призводить до впливу навіть невеликих доз алкоголю до швидкого руйнування органу з трансформацією в цироз.
3. Крихка структура міжнейронних зв’язків і нервових клітин. Вже на початкових стадіях алкоголізму це призводить до порушення нервових імпульсів нервових розладів).

До профілактичних заходів жіночого алкоголізму відноситься формування негативного ставлення до вживання спиртних напоїв. Щоб потрапити в стійку і безповоротну алкогольну залежність, жінці необхідно випивати 1-2 рази в тиждень. Вибратися з цього болота вдається лише одиницям, тому перш ніж шукати істину в вині, потрібно думати про власне здоров’я та майбутнє свого потомства.

Чоловіче пияцтво

За статистикою, чоловічий алкоголізм зустрічається в два рази частіше, ніж жіночий. З роками він стрімко молодшає. У деяких випадках згубна звичка починається в дитячому віці і досягає свого розвитку вже до 14 років. Перш ніж сформувати стійку залежність, чоловікові потрібно пройти три стадії пияцтва: випивка по святах з друзями, вживання спиртного поодинці по вихідним і непереборне бажання вжити алкоголь, незалежно від місця і часу.

Спиртне поступово приводить чоловіка до розвитку багатьох захворювань, порушуючи фізичний і психічний стан. Сильно страждає серце, тому алкоголіки часто гинуть від аритмії. Наслідки алкоголю виявляються в ураженні м’язової і кісткової тканини, розвитку остеопорозу, переломами кісток. У кожного третього хворого спостерігається втрата ваги, в’ялість м’язів, порушення репродуктивної системи. Головний наслідок алкоголізму – порушення психіки, деградація особистості.

Для профілактики чоловічого алкогольної залежності використовують групові бесіди, які психологи вважають більш ефективними, ніж індивідуальні розмови. У чоловічих колективах необхідно культивувати здоровий спосіб життя, пропагувати спорт. Роботодавцям потрібно влаштовувати регулярні матчі, наприклад, з футболу, волейболу та інших видів спорту між цехами, робочими бригадами, офісними працівниками.

Пивний алкоголізм

Серед молоді пиво стало символом спілкування з друзями, перегляду футболу та інших заходів веселого проведення часу. На жаль, рідко хто задумується, що це теж алкогольний напій, який призводить до алкоголізму. Пиво руйнує тіло і мозок людини не менше, ніж напої з високим вмістом спирту. Пивний алкоголізм – це хвороба така ж, як і інші наркологічні захворювання.

На ранніх етапах людина не усвідомлює залежності, випиваючи по 1 літру хмільного напою в день. Навіть коли вже намітився «пивний» живіт, любителі пива не б’ють на сполох. Нерідко людина починає усвідомлювати проблему на третій стадії захворювання, коли звичайні методи лікування не допомагають і врятувати хворого вже не можна (набряк головного мозку, онкологія та інші хвороби). Основна міра профілактики пивної залежності – обмеження пропагування напою по телебаченню, в магазинах, барах.

Відео