Різко впав тиск у людини — що робити в домашніх умовах і чим швидко підвищити
Зміст
Низький тиск може періодично спостерігатися у пацієнтів, які страждають гіпотензією, у людей, які не мають проблем з серцево-судинною системою, але відчувають стреси і фізичні перенапруження. Гіпотонічний напад спостерігається у літніх, не застраховані від нього молоді чоловіки і жінки, які ведуть активний спосіб життя. Причинами зниження артеріального тиску можуть бути нещодавні хвороби, спосіб життя, ліки, вагітність, індивідуальні особливості організму. Якщо різко впав тиск, знайдіть свої методи лікування і профілактики.
Чому різко падає тиск у людини
Медики виділяють наступні причини різкого падіння тиску:
- прийом деяких медикаментів: заспокійливих, знеболюючих, судинорозширювальних препаратів, антибіотиків і спазмолітиків;
- процедури, розширюють кровоносні судини, від чого знижується тиск у людини: баня, сауна, обгортання, занадто гаряча ванна;
- нервові напруги, депресії, загальний занепад сил;
- захворювання нирок, серця і судин;
- професійні фактори, пов’язані з регулярними фізичними навантаженнями;
- зміна клімату;
- вагітність, особливо часто на ранніх термінах;
- спадкові захворювання, наприклад, вегетосудинна дистонія;
- порушення сну, розпорядку дня і харчування.
Симптоми різкого зниження тиску
Побутовий тонометр варто мати вдома не тільки гіпертонікам, але і всім іншим. Якщо після вимірювання його показання нижче 70 на 105, то це перша ознака проблеми. Симптоми зниження тиску наступні:
- слабкість, сонливість, втрата працездатності;
- нудота;
- головний біль або запаморочення;
- блідість або синюшність шкіри;
- пітливість;
- відчуття тривоги, дратівливість.
Ці ознаки найбільш загальні і не дають повного прогнозу для гіпотонії. У будь-якому випадку при двох або більше описаних симптомів слід скористатися манометром. Якщо показники знизилися, то обов’язково варто найближчим часом звернутися до лікаря. При більш небезпечних ускладненнях – різких болях в серці, блювоті, холодному поту, посиневшем носогубному трикутнику, короткочасної втрати свідомості – самому хворому або близьким необхідно негайно викликати швидку допомогу.
Що робити, якщо впав тиск
Якщо різко впав тиск, то хворого слід покласти на горизонтальну поверхню, піднявши ноги для припливу крові до голови. Часто через недолік кровообігу в судинах і капілярах пацієнти відчувають почуття холоду, в цьому випадку варто накрити людину теплою ковдрою. При сильно виражених симптомах слід звернутися до термінової медичної допомоги. До приїзду лікаря можна дати випити хворому 1 таблетку цитрамону. Допомагають міцний чай і кава, але якщо людина регулярно п’є їх, то адаптація до кофеїну не запобіжить різкому зниженню тиску.
Якщо різко впав тиск, в домашніх умовах можна зробити ін’єкції норадреналіну в ампулах. Найефективніші і поширені засоби, які використовують при таких ускладненнях і виписують медики, це:
- альфа-адреноміметики;
- очні та назальні краплі ирифрин, мезатон;
- таблетки аскофен, добутамін.
Чим підвищити тиск в домашніх умовах
Як швидко підвищити тиск в домашніх умовах медичними препаратами, краще всього дізнатися у лікаря з урахуванням конкретного стану і протипоказань хворого. Різке падіння тиску можна усунути, використовуючи наступні їжу, напої, натуральні продукти:
- гіркий шоколад;
- солоні огірки або горішки;
- гарячий чай – імбирний або каркаде;
- настоянка кориці – 1 ч. ложка на склянку окропу;
- коньяк – 25 г, доданий на кружку чаю або кави;
- настої на цитрусових кірках, ягідні морси.
Допомагають такі зовнішні засоби та фізичні процедури:
- вдихання концентрованих парів спиртового настою валеріани на ніч;
- для зняття головного болю – прикладання до нижніх частин стопи марлі, змоченою в яблучному оцті;
- щіпка простий кухонної солі, покладена на мову;
- ефірні олії гвоздики, розмарину, евкаліпта, нагріті на водяній бані – 10-20 крапель на каструлю теплої води і дихати над нею.
Профілактика зниженого тиску
Будь-яка профілактика низького тиску включає розмірений спосіб життя з чітким розпорядком дня, своєчасним сном і прийомом їжі. В роботі варто уникати зайвих фізичних і розумових перевантажень. На нормальну серцеву діяльність сприятливо впливають позитивні емоції, здорова атмосфера в сім’ї і позитивні стосунки з оточуючими. Перепадів кров’яного тиску можна уникнути, займаючись постійними фізичними вправами, ранковою гімнастикою, регулярним обливанням холодною водою.