Що робити, якщо болить голова — знеболюючі препарати, рецепти народної медицини і трав’яні відвари

Головні болі періодично турбують практично кожної людини і в більшості випадків не становлять серйозної небезпеки для здоров’я. Як правило, неприємний симптом свідчить про перенапруження при розумовій діяльності або загальному перевтомі організму. Тим не менш, мігрені можуть вказувати на наявність у людини серйозних захворювань, які потребують лікування, тому важливо знати про можливі причини симптоми і про те, що робити, якщо болить голова.

Що таке головний біль

Хворобливі відчуття в області черепа – це симптом, не має об’єктивних ознак. Незважаючи на те, що головний біль, як правило, є доброякісною, в окремих випадках вона вказує на серйозну патологію. Цим пояснюється необхідність в консультації лікаря-невролога при частому виявлення симптому. Боліти голова може при інфекції, грипі, застудних захворюваннях. При цьому на природу мігрені вказує її інтенсивність, частота, локалізація, тривалість та інші ознаки.

Чому болить голова

Чутливість цієї частини людського тіла до що відбувається в організмі змін пояснюється наявністю в ній великої кількості рецепторів (артерій менингеального типу, мозкової оболонки і її синусів, внутрішньочерепних нервів, тощо). Біль сприймають і зовнішні рецептори, з зовні черепної коробки (тканини, сухожилля, порожнини рота і носа, судини, апоневрози, середнє вухо). Хворобливість в області голови може зумовлювати будь недуг, який впливає на рецептори і запускає процес розвитку цефалгії. Основні причини симптому:

1. Порушення кисневого рівноваги, внаслідок змін атмосферної вологості, температури, складу повітря. Чаші больовий синдром виникає у людей з нейроциркуляторною дистонією.
2. Підвищення або зниження артеріального тиск – одна з найбільш поширений причин. Схильні до такої болі люди з високою чутливістю судин мозку до нестачі кисню. Так, кисневе голодування здатне спровокувати гіпертонічний криз і сильний головний біль, яка, як правило, локалізується в потилиці або скронях.
3. Різка зміна клімату може послужити причиною, чому болить голова. Особливо виражений симптом спостерігається при перельоті людей зі слабкими судинами на літаку з однієї кліматичної зони в іншу.
4. Стреси, голодування, фізичні або емоційні навантаження.
5. Гіподинамія (недолік рухової активності).
6. Статичні навантаження, характерні для професійної діяльності швачок, працівників лабораторій, водіїв, ювелірів, пр.
7. Остеохондроз шийного відділу хребта. Як правило, больовий синдром локалізується в області потилиці, іноді віддаючи в плече або руки.
8. Хронічні хвороби носових пазух (гайморит, синусит), глаукома та неврити.

Сильно болить

Яскраво виражений, інтенсивний симптом може бути викликаний сильним стресом, гормональним дисбалансом, психічною або фізичною перевтомою. Якщо дуже сильно болить голова у здорової людини, необхідно визначити, де знаходиться епіцентр болю. Причини симптому, залежать від його локалізації:

1. Потилицю. Імовірний остеохондроз шийного відділу або спондиліт. Крім того, з’являється такий симптом після сильної травми голови або розтягування шийних м’язів, при цьому у людини паморочиться голова і спостерігається шум у вухах.
2. Лоб. Причиною можуть бути мігрені, грип, гайморит, запалення зубів або ясен. Сильна біль в лобовій області вказує на підвищений внутрішньочерепний тиск або розвиток алергічної реакції.
3. Маківка. Можливою причиною є підвищення тиску з-за стресу або фізичного перевтоми. Також такий біль виникає як наслідок миогелоза (сильного передавлення м’язів) при тривалому перебуванні на протязі сні або в незручній позі.
4. Віскі. Рекомендовано обов’язково відвідати невропатолога. Такий симптом може бути постійним або з’являтися при певних умовах. Найчастіше біль викликає зміна погоди, розумове перенапруження, інтоксикація алкоголем або інфекція.

Діагностика

Перше, що варто робити, якщо болить голова – проконсультуватися з фахівцем, який допоможе визначити причину симптому і призначить відповідне лікування. Важливими критеріями для діагностики головного болю є:

• частота нападів;
• тривалість;
• наявність/відсутність ознак болю;
• характер (гострий, пульсуючий, тупа, здавлює, тощо);
• наявність/відсутність супутніх невралгічних симптомів типу нудоти, гіпертонії, мовних або зорових порушень;
• локалізація.

Основні методи діагностичного дослідження пацієнтів з головними болями – це огляд та опитування невропатолога. Лікар може додатково призначити:

• аналіз сечі;
• ЕЕГ;
• клінічний аналіз крові, біохімія;
• ЕКГ;
• МРТ або комп’ютерна томографія мозку для виявлення пухлин;
• рентген грудної клітки;
• вивчення ліквору;
• перевірку зору, очного дна;
• перевірку у стоматолога, отоларинголога;
• відвідування психотерапевта для оцінки депресії.

Що робити, коли болить голова

Цефалгия – це стан, при якому лікувати потрібно не симптом, а причину. При цьому часто використовуються таблетки типу Спазмалгону, Аскофену або Парацетамолу допомагають лише в деяких випадках. Що робити при головному болю, якщо традиційні ліки не полегшили стан? Якщо сильно болить голова, перед лікуванням слід встановити основне захворювання, яке стало причиною виникнення проблеми.

Таблетки

Перед призначенням препарату, лікар враховує характер, природу, інтенсивність головного болю і інші фактори. Ефективні методи терапії при різній природі симптому:

1. Розпираючий біль в області потилиці, яка властива гіпертензії, лікується не тільки зменшують тиск препаратами, але й іншими методами – масажем, дотриманням режиму сну, відмовою від алкоголю і інших шкідливих звичок, дієтою, гімнастикою.
2. Якщо голова болить сильно і часто (хвороба називають мігрень), допомагають препарати, призначені лікарем індивідуально для кожного пацієнта. При цьому фахівець становить для хворого повну схему лікування мігрені, що припускає прийом судинозвужувальних або судинорозширювальних препаратів.
3. Біль у потилиці та області чола, що є наслідком шийного остеохондрозу, лікується нестероїдними протизапальними препаратами типу Ібупрофену, Напроксену або Кеторолу, спазмолітиками або анальгетиками.
4. Обумовлену невралгією трійчастого нерва біль знімають Карбамазепіном, Финлепсин, Фенибутом, Баклофеном.

Що робити при сильному головному болі

Якщо лікар не виявив серйозних захворювань, які викликають періодичні помірні головні болі, можна зайнятися самолікуванням. Як правило, знеболювати місце локалізації синдрому вдається за допомогою таблеток (анальгетиків, нестероїдних протизапальних засобів, судинорозширювальних засобів, спазмолітиків). Тим не менш, в більшості випадків впоратися з болем можна і без допомоги таких ліків, усунувши причину симптому. Що робити, якщо болить голова:

• прогулятися на свіжому повітрі;
• зробити розслабляючий масаж;
• виспатися;
• прийняти гарячу ванну (при зниженому тиску);
• медитувати;
• прийняти контрастний душ (перемикання з гарячою на холодну воду);
• зробити точковий масаж (вплив здійснюється на конкретні активні точки на тілі);
• давати очам відпочинок, масажувати поверхню повік пальцями, прикладати холодні компреси;
• випити трав’яний відвар, пр.

При вагітності

Що робити, якщо голова болить у вагітної? Під час носіння плоду більшість препаратів приймати заборонено, а головні болі трапляються часто, що пов’язано з токсикозом, змінами на гормональному рівні, іншими факторами. При помірному больовому синдромі можна спробувати усунути біль одним з наступних способів:

• з допомогою повноцінного відпочинку;
• дихальної гімнастики;
• теплої ванни або душу;
• прослуховуванням розслаблюючій музики;
• розслаблюючими вправами;
• масаж шийно-комірцевої зони;
• холодним або теплим компресом на лоб, область потилиці.

Якщо перераховані методи боротьби з головним болем не допомагають, вагітна може прийняти одну таблетку знеболюючого. Допускається прийом:

• Цитрамону;
• Парацетамолу;
• Але-шпи.

У дитини

Найбезпечнішими для дітей препаратами для лікування головного болю є Парацетамол та Ібупрофен. Крім того, якщо у малюка періодично виникає цефалгия, можна дати йому аналог перерахованих препаратів:

• Каффетин;
• Нурофен;
• Ібунорм;
• Болинет;
• Солпафлекс.

Заборонено часто давати дітям один і той же засіб, лікарі рекомендують робити тимчасові проміжки як мінімум 4 години. При цьому краще починати з Парацетамолу, а якщо він не допоміг, дати Ібупрофен, витримавши зазначений перерву, інакше може розвинутися алергія або ускладнення стан дитини. При підвищеній температурі тіла малюка, краще лікувати його Нимесулеидом і аналогами – Нимегезиком, Найзом, Нимулидом.

Народні засоби

У деяких випадках головний біль заборонено лікувати таблетками, тоді на допомогу прийдуть народні кошти. Трав’яні відвари і компреси допомагають усунути спазми, зняти больовий синдром і нормалізувати тиск. Найбільш ефективні рецепти, які варто використовувати, якщо болить голова:

1. Чай з лимоном і медом від болю в голові. Заваріть чорний або зелений чай (листовий), додайте часточку лимона і половину ложки меду. Пийте напій гарячим.
2. Компрес з соком картоплі проти головного болю. Вичавіть з картоплини сік, змочити в ньому бавовняну тканину і прикладіть до чола на 10 хвилин.
3. Відвар звіробою. Залийте 1,5 склянками 1 ст. л. трави, закип’ятити суміш і дайте час настоятися (приблизно годину). Приймайте засіб тричі за добу по третині склянки протягом тижня.
4. Коричний напій. Залийте 1/8 ч. л. кориці склянкою гарячої води, настоюйте засіб від головного болю півгодини, після приймайте його кожну годину по пару ковтків.
5. Ванна з лавандовим маслом. Слід додати в теплу воду 4-5 крапель ефірного масла і приймати ванну 15-20 хвилин.

Профілактика

Уникнути цефалгії важко, однак існують ефективні способи, як знизити ризик розвитку головного болю. Для цього рекомендується:

• щодня гуляти на свіжому повітрі;
• вести здоровий спосіб життя, регулярно займаючись спортом і правильно харчуючись;
• уникати перенапруження;
• робити самомасаж голови;
• використовувати ароматичні олії чайного дерева, м’яти, апельсина, лаванди;
• повноцінно відпочивати.

Відео