Що робити, якщо згорів на сонці — перша допомога

Літо іноді підносить масу неприємних сюрпризів, наприклад, сонячні опіки шкіри. Перші симптоми неприємності можна відчути через дві години перебування на відкритому повітрі. В цей момент треба вжити заходів, щоб запобігти появі сонячного опіку. Щоб у майбутньому уникнути опіків, дотримуйтесь правил поведінки в літній період.

Перша допомога після обгорання шкіри

Як тільки ви відчули неприємний «покусування» шкіри після тривалого перебування під сонячними променями, проведіть заходи першої допомоги після обгорання:

  1. Відійдіть в тінь, краще всього в прохолодне приміщення.
  2. Накиньте на оголені ділянки тіла одяг. Фахівці радять використовувати вироби з натуральних тканин (хлорок, льон, віскоза): рушник, парео.
  3. Змочіть в прохолодній воді рушник або шматок чистої марлі, прикладіть до тіла у вигляді компресу. Це остудить у разі, якщо шкіра обгоріла на сонці.
  4. Прийміть прохолодний душ.
  5. Прикладіть до обгорілому місцем вологу серветку без вмісту спирту.
  6. Випийте один-два склянки прохолодної води. Це запобіжить зневоднення при тепловому ударі.

Якщо ви або хтось з близьких обгорів на сонці, ні в якому разі не змащуйте шкіру шматочками льоду або крижаною водою, спиртовмісними косметологічними засобами. Заборонено використання скрабів або пілінгів, так як вони ще більше дратують запалену шкіру. З цієї ж причини не розтирайте тіло рушником.

Використання медикаментів

Після надання перших заходів, переходите до застосування засобів лікування сонячних опіків. Для цього рекомендується використовувати зовнішні засоби у вигляді спреїв, кремів, мазей:

Назва препарату Характеристика Спосіб нанесення
Пантенол Сприяє усуненню неприємних симптомів і швидкій регенерації шкірного покриву. Наноситься 2-4 рази на пошкоджені ділянки тіла.
Бепентен Це пантенолосодержащий препарат, призначений для зняття наслідків обгорання на сонці. Наносити на обпалену сонцем шкіру 2-4 рази на день до повного загоєння.
Лівіал У складі цього засобу перебуває риб’ячий жир, лавандова і соняшникову олію, вітамін Е, анестезин, циминаль. Швидко знімає симптоми, надає знеболюючий, загоюючий ефект. Розпорошити на ділянки тіла тонким шаром.
Судокрем Пом’якшує, анестезує шкіру після сонячних опіків. Містить ланолін, синтетичний віск, масло лаванди, рідкий парафін, оксид цинку. Наносити на місця сонячних опіків кілька разів в день.

При підвищенні температури, появи головних болів, нудоти, алергійної реакції на сонці, застосовують препарати в таблетованій формі:

Група медикаментів Дія Інструкція по застосуванню
Нестероїдні протизапальні препарати (Парацетамол, Ібупрофен та їх аналоги) Надають протизапальний та жарознижувальний ефект. По одній таблетці кожні 5 годин до зникнення симптомів. Перед застосуванням вивчіть протипоказання.
Антигістамінні препарати (Зодак, Цетрин та їх аналоги) Знімають подразнення, набряк, свербіж шкіри при отриманні сонячного опіку Приймати згідно з інструкцією протягом трьох днів.
Вітаміни з групи антиоксидантів (А, Е, С) Запобігають злоякісне пошкодження клітин шкіри, прискорюють відновний процес після обгорання шкіри на сонце. Курс розрахований на дві до чотирьох тижнів.

Народні засоби

Від сонячних опіків добре допомагають народні засоби. Таке лікування безпечно, ефективно і не вимагає великих фінансових витрат:

Народне засіб, рецепт Спосіб дії Спосіб нанесення
Кефір, йогурт без фруктового наповнювача Кисломолочні бактерії усувають біль і знімають запалення. Змастіть пошкоджені місця тонким шаром, залиште на півгодини, потім змити.
Кавуновий сік Добре знімає набряк і усуває больові відчуття. Змастіть шкіру шматочком фрукта або промочите в соку серветку і зробіть компрес.
Обліпихова олія Прискорює регенерацію епідермісу, виробляє цілющий ефект. Акуратно змастіть маслом місце опіку. Якщо обгоріло обличчя на сонці, то використовуйте інший засіб, обліпихова забарвлює олію в жовтогарячий колір.
Сік алое Алое швидко знімає запалення, освіжає і загоює. Візьміть аркуш алое, розріжте його вздовж і змажте запалені ділянки.
Овочева кашка з картоплі, моркви, капусти або буряка на вибір Усуває відчуття свербіння і печіння. Надає в’яжучу дію. Натріть очищений овоч на тертці і прикладіть до тіла у вигляді компресу на півгодини.
Відвар кропиви Кропива має антисептичні і загоюючими властивостями. Залийте дві столові ложки листя кропиви (можна використовувати сухе листя) окропом (1 стакан). Остудіть. Робіть примочки кожні півгодини.

Відео

Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.