Що робити, якщо згорів на сонці — перша допомога
Літо іноді підносить масу неприємних сюрпризів, наприклад, сонячні опіки шкіри. Перші симптоми неприємності можна відчути через дві години перебування на відкритому повітрі. В цей момент треба вжити заходів, щоб запобігти появі сонячного опіку. Щоб у майбутньому уникнути опіків, дотримуйтесь правил поведінки в літній період.
Перша допомога після обгорання шкіри
Як тільки ви відчули неприємний «покусування» шкіри після тривалого перебування під сонячними променями, проведіть заходи першої допомоги після обгорання:
- Відійдіть в тінь, краще всього в прохолодне приміщення.
- Накиньте на оголені ділянки тіла одяг. Фахівці радять використовувати вироби з натуральних тканин (хлорок, льон, віскоза): рушник, парео.
- Змочіть в прохолодній воді рушник або шматок чистої марлі, прикладіть до тіла у вигляді компресу. Це остудить у разі, якщо шкіра обгоріла на сонці.
- Прийміть прохолодний душ.
- Прикладіть до обгорілому місцем вологу серветку без вмісту спирту.
- Випийте один-два склянки прохолодної води. Це запобіжить зневоднення при тепловому ударі.
Якщо ви або хтось з близьких обгорів на сонці, ні в якому разі не змащуйте шкіру шматочками льоду або крижаною водою, спиртовмісними косметологічними засобами. Заборонено використання скрабів або пілінгів, так як вони ще більше дратують запалену шкіру. З цієї ж причини не розтирайте тіло рушником.
Використання медикаментів
Після надання перших заходів, переходите до застосування засобів лікування сонячних опіків. Для цього рекомендується використовувати зовнішні засоби у вигляді спреїв, кремів, мазей:
| Назва препарату | Характеристика | Спосіб нанесення |
| Пантенол | Сприяє усуненню неприємних симптомів і швидкій регенерації шкірного покриву. | Наноситься 2-4 рази на пошкоджені ділянки тіла. |
| Бепентен | Це пантенолосодержащий препарат, призначений для зняття наслідків обгорання на сонці. | Наносити на обпалену сонцем шкіру 2-4 рази на день до повного загоєння. |
| Лівіал | У складі цього засобу перебуває риб’ячий жир, лавандова і соняшникову олію, вітамін Е, анестезин, циминаль. Швидко знімає симптоми, надає знеболюючий, загоюючий ефект. | Розпорошити на ділянки тіла тонким шаром. |
| Судокрем | Пом’якшує, анестезує шкіру після сонячних опіків. Містить ланолін, синтетичний віск, масло лаванди, рідкий парафін, оксид цинку. | Наносити на місця сонячних опіків кілька разів в день. |
При підвищенні температури, появи головних болів, нудоти, алергійної реакції на сонці, застосовують препарати в таблетованій формі:
| Група медикаментів | Дія | Інструкція по застосуванню |
| Нестероїдні протизапальні препарати (Парацетамол, Ібупрофен та їх аналоги) | Надають протизапальний та жарознижувальний ефект. | По одній таблетці кожні 5 годин до зникнення симптомів. Перед застосуванням вивчіть протипоказання. |
| Антигістамінні препарати (Зодак, Цетрин та їх аналоги) | Знімають подразнення, набряк, свербіж шкіри при отриманні сонячного опіку | Приймати згідно з інструкцією протягом трьох днів. |
| Вітаміни з групи антиоксидантів (А, Е, С) | Запобігають злоякісне пошкодження клітин шкіри, прискорюють відновний процес після обгорання шкіри на сонце. | Курс розрахований на дві до чотирьох тижнів. |
Народні засоби
Від сонячних опіків добре допомагають народні засоби. Таке лікування безпечно, ефективно і не вимагає великих фінансових витрат:
| Народне засіб, рецепт | Спосіб дії | Спосіб нанесення |
| Кефір, йогурт без фруктового наповнювача | Кисломолочні бактерії усувають біль і знімають запалення. | Змастіть пошкоджені місця тонким шаром, залиште на півгодини, потім змити. |
| Кавуновий сік | Добре знімає набряк і усуває больові відчуття. | Змастіть шкіру шматочком фрукта або промочите в соку серветку і зробіть компрес. |
| Обліпихова олія | Прискорює регенерацію епідермісу, виробляє цілющий ефект. | Акуратно змастіть маслом місце опіку. Якщо обгоріло обличчя на сонці, то використовуйте інший засіб, обліпихова забарвлює олію в жовтогарячий колір. |
| Сік алое | Алое швидко знімає запалення, освіжає і загоює. | Візьміть аркуш алое, розріжте його вздовж і змажте запалені ділянки. |
| Овочева кашка з картоплі, моркви, капусти або буряка на вибір | Усуває відчуття свербіння і печіння. Надає в’яжучу дію. | Натріть очищений овоч на тертці і прикладіть до тіла у вигляді компресу на півгодини. |
| Відвар кропиви | Кропива має антисептичні і загоюючими властивостями. | Залийте дві столові ложки листя кропиви (можна використовувати сухе листя) окропом (1 стакан). Остудіть. Робіть примочки кожні півгодини. |
Відео
Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.