Синдром роздратованого кишечника – лікування, психотерапія і дієта
Зміст
Сильний біліь в животі, порушення стільця можуть сигналізувати про появу проблеми роздратованого кишечника (РК). Для цього синдрому характерна відсутність виражених причин розвитку захворювання. Варто розібратися, якими методами проводиться лікування цього стану, познайомитися з дієтотерапією, ліками.
Основні види захворювання
Особливість синдрому роздратованого кишечника (СРК) полягає у відсутності інфекційних і запальних процесів при наявності дистрофічних змін, симптомів хвороб ШКТ. Патологія має особливості в залежності від переважаючих ознак. Основні різновиди синдрому РК:
- З діареєю. Спостерігаються рідкий стілець, больові відчуття в животі, що проходять після дефекації, утруднення сечовипускання.
- З запором. Чергуються затримка стільця з проносом, з’являється метеоризм, нудота, гіркота в роті, розсіяний характер болю.
Кожна з різновидів патології вимагає свого підходу до лікування. Змішаний варіант розвитку синдрому РК має таку симптоматику:
- болючість по ходу кишки, схожа на кольки, зникає після дефекації;
- розлад стільця – зміна запору діареєю;
- посилене газоутворення;
- здуття живота;
- відділення слизу при дефекації.
Лікування синдрому роздратованого кишечника
Лікарі рекомендують пацієнтам відрегулювати режим дня. Важливе завдання при синдромі РК – нормалізація харчування. Для прискорення одужання необхідно:
- уникати стресових ситуацій, емоційних перевантажень;
- відмовитися від самостійного вживання засобів з регулювання стільця;
- виключити алкоголь;
- припинити куріння;
- підвищити фізичну активність;
- щодня здійснювати піші прогулянки;
- займатися аеробікою, йогою, фізкультурою;
- практикувати дихальну гімнастику.
Дієтотерапія
Важлива роль у відновленні функції кишечника відводиться дієтичного харчування. Рекомендації по раціону залежать від форми захворювання. Дієтологи радять взяти до уваги такі фактори:
| СРК | Завдання лікування | Заборонено | Дозволено |
| З діареєю | закріпити стілець, припинити процеси бродіння, уникнути подразнення слизових оболонок | жирна їжа, виноград, випічка, груба клітковина, копчення, соління, гострі страви | каші на воді, рисовий відвар, нежирна риба, м’ясо, відварені овочі, печені фрукти |
| Харчування при патології кишечника з затримкою стільця | |||
| З запором | активізувати моторику, створити ефект послаблення | здоба, випічка, жирне м’ясо, риба, рисова каша, молочні продукти, макарони, алкоголь, манка, шоколад | рослинні олії, харчові волокна – сухофрукти, бобові, клітковина – каші на воді, овочі – морква, буряк |
| Харчування при синдромі змішаної форми з больовими відчуттями | |||
| З болем | знизити активність кишечника | кисломолочні продукти, рослинна клітковина – насіння, висівки, капуста, макаронні вироби | протерті каші, сир, банани, картопляне пюре, парові котлети, м’ясо |
Психотерапія
Серед причин розвитку синдрому РК – стресові ситуації, психічне перенапруження. У пацієнта, крім характерних симптомів захворювання, нерідко спостерігаються істерики, депресія, страхи про своє здоров’я. Щоб підвищити стресостійкість, рекомендують методи психотерапії:
- медитації;
- індивідуальні заняття з психотерапевтом;
- сеанси релаксації;
- психологічні тренінги;
- групові заняття;
- гіпнотичний вплив.
Медикаментозне лікування
Лікування роздратованого кишечника неможливо проводити без лікарських препаратів.
Вони надають симптоматичну дію, покращують стан пацієнта. Часто призначувані засоби:
- в’язкі;
- спазмолітики;
- проносні;
- пробіотики;
- сорбенти;
- антидепресанти;
- препарати для розм’якшення калових мас;
- ліки для уповільнення моторики;
- фітопрепарати.
Препарати при синдромі подразненого кишечника
Курс терапії медикаментами, його тривалість пацієнту підбирають індивідуально. Лікарі призначають ліки від синдрому подразненого кишечнику з урахуванням симптомів захворювання. Для лікування СРК використовують такі препарати:
| Мета лікування | ліки | |
| Антидепресанти | Зняти тривожність, запобігти депресії | Золофт, Амітриптилін |
| В’яжучі | Усунути діарею | Смекта, Альмагель |
| Сорбенти | Знизити газоутворення | Ентеросгель, Полісорб |
| Лікування хронічного синдрому | ||
| Пробіотики | Відновити мікрофлору | Біфіформ, Лінекс |
| Спазмолітики | Прибрати коліки, біль | Спарекс, Мебеверин |
| Кошти з лактулозою | Розм’якшити калові маси | Гудлак, Дюфалак |
| Проносні | Релаксан, Форлакс | |
| Протидіарейні | Зупинити пронос | Лоперамід, Дифеноксилат |
| Прокінетики | Нормалізувати моторику | Але-шпа, Дицетел |
Фізіотерапія
Щоб активізувати кровообіг, підвищити перистальтику кишечника, усунути больовий синдром, використовуються методи физиолечения. Вони є частиною комплексної терапії СРК. Результативні методики:
- Електрофорез з препаратом Прозерин. Підвищує тонус кишкових м’язів.
- Електростимуляція – активізує кровообіг, викликає приплив крові, покращує живлення.
- Лікувальна гімнастика – посилює перистальтику.
- Дарсонваль – стимулює вегетативну нервову систему, нормалізує функції кишечника.
- Гідролеченіе – душ, підводний масаж – усувають біль, розслаблюють.
Методи альтернативної медицини
Для лікування синдрому РК використовуються додаткові методики. До них відноситься іригація товстої кишки – очищення від калових мас, токсинів за допомогою рідини. Серед результативних способів виділяють акупунктуру – вплив на біологічні точки організму. Для лікування використовують такі її різновиди:
- голковколювання;
- прогрівання точок теплом полинового сигарети;
- вакуумне вплив.
Рецепти народної медицини
В доповнення до терапевтичного курсу лікарі радять використовувати народні коштів. Застосування рецептів цілителів допомагає усунути симптоми захворювання. Популярні засоби:
- При запорах 2 ложки насіння подорожника слід замочити в 100 мл води, через півгодини з’їсти.
- При проносі. На склянку окропу покласти ложку гранатових кірочок, витримати до отримання рожевого кольору, випити повністю.
Якщо синдром супроводжується метеоризмом, необхідно заварити суміш м’яти, хмелю фенхелю. Для усунення газоутворення слід випивати по 100 мл тричі на день відвар, приготовлений з однієї ложки складу і склянки киплячої води. Щоб усунути біль і спазм рекомендують пити засіб, зроблене за таким рецептом:
- змішати рівні частини діоскореї, алтея, гидрастиса, м’яти, ромашки;
- взяти 0,5 литка окропу;
- покласти 2 ложки суміші;
- настояти годину;
- процідити.
Відео
Інформація представлена у статті носить ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації по лікуванню виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.