Захрип голос: як лікувати горло при застуді

Часто проблеми з голосом характеризуються його осиплістю і захриплістю. Людям, чия робота безпосередньо пов’язана зі спілкуванням, важливо швидко відновити захриплий голос.

Що потрібно робити для того, щоб голос повернувся швидше, а не зник остаточно? Перш за все необхідно зрозуміти причину, чому саме захрип голос. Гострий стан або хронічний. Пов’язано це з простудними захворюваннями чи ні. Адже причин осиплості і захриплості голосу досить багато. До речі,чи є різниця між цими двома поняттями: осиплість і охриплість голосу?

Осиплим, зазвичай називають сівший, беззвучний голос. Буває від довгого і гучного крику голос у дитини стає сиплим, в таких випадках говорять, що він«зірвав голос», накричався. І це одна з найшкідливіших причин втрати голосу, основне лікування при цьому, це мовчання. Що голос захрип, можна говорити, коли в голосі чути зміни: змінюється тембр, гучність, додаються хрипи.

У медицині, розлади голосоутворення називаються дисфонією. Залежно від причин порушення голосу, може знадобитися допомога лікаря: отоларинголога, фоніатра, ендокринолога.

Причини і лікування захриплості і осиплості голосу у дорослих і дітей

Як відомо, голос людини утворюється в гортані. Адже саме там розташовані голосові зв’язки, в результаті вібрації яких виникає звук. Запалення гортані і набряк зв’язок призводять до зміни голосу.

До основних причин дисфонії голосу у дітей і дорослих відносяться:

Алергічна реакція;
Вірусна або бактеріальна інфекція;
Опік або травма гортані;
Перенапруження голосових зв’язок.

Найчастіша причина охрипшего голоси —це вірусна або бактеріальна інфекція, яка викликає запальний процес у гортані. Звичайно, через деякий час, голос повертається.Як відновити захриплий голос настільки швидко, наскільки це можливо?

Перш за все необхідно дотримуватися голосовий спокій, заборонено навіть розмовляти пошепки. Відпочинок і мовчання — рекомендація обов’язкова до виконання, особливо при гострому ларингіті;
Добре пом’якшують горло і відновлюють голос у дітей і дорослих таблетки для розсмоктування. Ці ліки від осиплості голосу рекомендують для лікування хрипоти, втрати голосу, втоми голосових зв’язок.
Від осиплості голосу добре допомагає тепле пиття. Дітям можна давати пити майже гаряче молоко з вершковим маслом. Якщо немає алергії можна додати ложечку меду. Дорослим розігріти зв’язки іноді допомагає глінтвейн (у невеликих кількостях).
Куріння, алкоголь, кава, кислі напої — подразнюють слизову запаленого горла, намагайтеся уникати цього.
Полоскання горла календулою, шавлією, ромашкою пом’якшить горло, допоможе зняти роздратування, хоча голос повернути не допоможе.
Гоголь-моголь. Це старий і перевірений часом рецепт лікування хрипкого голосу. Як зробити гоголь-моголь вдома? Варіантів кілька рецептів. Найпростіший рецепт збитий сирий жовток і цукор.

Захриплості голосу, у деяких випадках,можна уникнути, намагайтеся не перенапружуватися зв’язки, уникати стресів і переохолодження. Якщо доводиться багато говорити, намагайтеся пити більше рідини і більше відпочивати.